夏季休暇のお知らせ

８月１１日（火・祭）～１６日（日）

夏季休暇により休診となります。

留守番電話にメッセージを残していただいた場合は休日明けの対応となります。

急を要する場合は

　　０４８－６６７－８１８０　（さいたま市大宮休日夜間急患センター）

　　＃７１１９又は０４８－８２４－４１９９　（埼玉県救急電話相談）

上記へお問い合わせください。

気温上昇に伴い熱中症の危険が強くなります。

少しでも体調に異変を感じたら、ためらわずに上記にご相談ください。

特に、お子様や高齢者、体力のない方は体調の変化にお気をつけください。

暑いと感じたらまずは手のひらを冷やしましょう。

氷を使うなど急激に冷やすのではなく（逆効果になります。）、

冷蔵庫で冷やしたペットボトルを握ったり、

水道水に手をつけるなどが体の深い部分を冷やす効果が期待できます。

お子様や高齢者の方への水分補給に意識が向くあまり、ご自身の水分補給を忘れがちです。

他の方への水分補給時は、お父様、お母様、大人の方、ご自身も水分補給しましょう。