年末年始の休診のお知らせ

２０２６年１２月２９日（火）午後～２０２７年１月４日（月）

上記　休診となります。

尚、29日午前は医師会の取り決めにより休日診療となりますのでお会計の金額が変わることがあります。ご了承ください。

期間中　留守番電話に録音いただいたものは休み明けの対応となります。

緊急の場合は

1）さいたま市大宮休日夜間急患センター　048-667-8180

2)　救急電話相談　＃７１１９ (048-824-4199)

へ、お問い合わせください。

休日中にお薬が無くなる方は早めに処方を受けるようにしてください。

≪つぶやき≫

院長のお勧め　温かい紅茶を飲みましょう。

体温をあげ、内側から温めるため、免疫力があがるということです。

紅茶は茶葉を発酵しているため体温をあげ、テアフラビンというポリフェノールの一種が血液の循環を良くし、血流を末端まで促す作用があります。

砂糖を入れ過ぎず（多いと逆効果になります）ジンジャー（しょうが）や牛乳や豆乳を足すと、効果アップになります。

ただし、カフェインを含みますので飲みすぎに注意しましょう。（利尿作用により逆に身体を冷やしてしまいます）

首のつく場所（首、手首、足首）を温めましょう。

皮膚の薄い場所に太い血管が流れています。効率よく全身を温めます。

寒い冬を元気に乗り切りましょう。